Кога да говорим и кога да мълчим?
„Речта е сребро, мълчанието е злато“ може би една най-известната от поговорките, свързани с мълчанието. Най-вероятно произхожда от арабската култура още от 9 век. Но какво иска да ни каже тази мисъл и каква е причината да се запази през вековете?
Има сходна поговорка на арамейски език , „Ако една дума струва един сикъл1 , мълчанието струва два“, която е преведена на английски през 17 век. Мълчанието е оценено на много места в Библията, например в следния цитат: „Който щади думите си е умен, и търпеливият човек е благоразумен. Даже и безумният, когато мълчи, се счита за мъдър…”
Защо мълчанието е злато? Не е ли това клише, глупост, една ненужна мъдрост, възхваляваща хората, които само мълчат и не се изявяват?
Тишина и мълчание
„В началото беше мълчанието, и мълчанието беше с Бог, и мълчанието беше Бог.„
Иван Вирипаев
Способността ни да слушаме се формира от детска възраст и е силно повлияна от нашата култура. В западната цивилизация е някак неудобно хората да стоят в мълчание. Дори леките паузи понякога се считат за неловки. Хората се чувстват по-удобно в компанията на хора на които имат доверие. Колкото по-спокойни сте в нечия компания толкова повече паузи и мълчание може да понесете и дори да им се насладите.
Но защо ни е необходимо толкова много говорене?
Мълчанието демонстрира високо самочувствие
Онези, които се чувстват комфортно с това кои са, нямат проблем с това, да мълчат. Хората, които не са уверени в себе си, се опитват постоянно да запълват паузите с говорене, жестове и т.н. Те говорят и по-силно, като се опитват да компенсират някаква липса в тяхното усещане за комфорт. Самоуверените хора могат да си позволят да мълчат, да говорят тихо и да оставям по-дълги паузи между собствените си думи. Те не се стараят да компенсират нещо, те просто се изразяват, какъвто е и смисъла да говорим. Говорът не е измислен, просто за да правим нещо.
ПОЛЗИ ОТ МЪЛЧАНИЕТО
Установено е, че мълчанието стимулира растежа на мозъка. През 2013 г. проучване на структурата и функцията на мозъка установи, че минимум два часа мълчание може да доведе до създаването на нови мозъчни клетки в областта на мозъка ни, свързани с ученето и припомнянето.
Тишината е по-отпускаща за вашето тяло и мозък, отколкото слушането на музика. Периодите на тишина през целия ден подобряват съня и намаляват безсънието.
ВРЕМЕ ЗА МЪЛЧАНИЕ И ВРЕМЕ ЗА ГОВОРЕНЕ
Изразът „мълчанието е злато“ идва от древна поговорка: „говорът (речта) е сребро, мълчанието е злато“. Тоест и двете са ценни, като мълчанието се счита за по-ценно. И това, че мълчанието е „злато“, не го прави правилният избор във всяка ситуация.
„ Всяко нещо има свое време, време за всяка цел под небето… време за мълчание и време за говорене…“ Еклисиаст 3:1,7b
Кога да говорим:
- Когато думите ни ще доведат до нещо, ще повлияят, ще променят нещо. Говорете истината, говорете без клишета. Думите имат сила и тя трябва да бъде използвана, когато е необходимо.
- Когато някой има нужда от вашето мнение. Когато бъдете помолени за съвет, говорете. Недейте да се въздържате. Има причина човекът, който ви моли, да желае да ви чуе.
- Искате да допринесете със стойност: да научите някого на нещо, да предадете своя опит и уроци.
Запазете мълчание, когато:
- Искате да помислите какво да кажете, не говорете неподготвени.
- Искате да кажете нещо обидно.
- Когато следва да изслушате. Научете се да слушате активно, а не просто да чакате с нетърпение събеседника ви да млъкне.
- Когато искате да давате непоискани съвети.
- Искате да клюкарствате. Ако повече хора осъзнаха, че думите им на практика са семена, повечето биха помислили отново, преди да съдят другите хора. Засаждате семена: получавате растение. Засаждате негативни думи: жънете хора, които говорят за вас по подобен начин в бъдеще. Реколтата винаги е по-голяма от това, което първоначално сте посели. Така че, ако сте професионален клюкар, очаквайте да ви се върне тъпкано. Повече за вредата от клюките в тази тема.
- Искате да издадете тайна
- Ако сте ядосани. Гневът може да е мощен двигател, но рядко е добър съветник за добър и пълноценен разговор.
Празнословието
Словото е дар и твори реалност. Ако ние злоупотребяваме с него, единственото, което правим е да крадем времето на хората около нас. Човек трябва да култивира ясна и точна реч. Това, което иска да каже, трябва да излиза във възможно най-сбит вид, а не обратното. Показател за нашата интелигентност е възможността да се изразим не чрез огромни сложни изречения, а по ясен и разбираем начин. Прекаленото говорене само замъглява смисъла на речта.
- Сикъл е наименованието на няколко древни мерни единици за тегло или на валута. https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B5%D0%BA%D0%B5%D0%BB